Superando Fobias com Metapadrão
By:
Antoine Pierre Ferrandis Ferrandis
On
25/08/2023Reading time:
12 min
Summary:
Seja bem-vindo a uma abordagem inovadora no tratamento de fobias: um metapadrão na hipnoterapia. Esta utiliza estratégias avançadas de hipnose para ajudá-lo a superar limitações técnicas e psicológicas de forma eficaz e segura.
Imagem do site: https://www.pexels.com/pt-br/
Desvendando a Eficácia do Metapadrão
No vasto campo da hipnoterapia, a abordagem de metapadrão destaca-se como uma ferramenta poderosa no tratamento de fobias. Um estudo notável de Kirsch et al. (1995) explorou a hipnoterapia no contexto de fobias específicas, enquanto o trabalho de Wolpe (1958) dinamizou a dessensibilização sistemática, empregando a hipnose como recurso terapêutico para superar fobias e outras condições de saúde mental.
Explorando o Processo de Metapadrão
O metapadrão é enraizado na clínica hipnose, onde o paciente entra em um estado de consciência alterado. Isso permite ao terapeuta acessar o subconsciente e trabalhar com limitações e emoções negativas relacionadas à fobia.
Entendimento Profundo : Na primeira sessão, você compartilha sua história, permitindo que o terapeuta compreenda a origem e intensidade da fobia. Durante a hipnose, técnicas de projeção são empregadas para avaliar o nível de limitações.
Ressignificação e Resiliência : Na segunda sessão, focamos na transformação e fortalecimento, aumentando sua tolerância e resistência à fobia. Através da hipnose, o terapeuta guia você em direção a uma nova perspectiva.
Teste e Conclusão : A terceira sessão é um teste de sua nova resiliência, garantindo que você possa coexistir harmoniosamente com a fobia. O metapadrão fornece melhorias significativas com sessões pouquíssimas.
Resultados Apoiados por Evidências
A hipnoterapia baseada em metapadrão é apoiada por estudos científicos que atestam sua eficácia. Com a orientação de um terapeuta experiente, você pode liberar-se das amarras da fobia. Lembre-se de que seu compromisso ativo com o processo é essencial para obter resultados duradouros.
Agora é o momento de encarar sua fobia de frente e iniciar uma jornada de transformação.
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Fontes:
https://sbh.org.br/hipnoterapia/o-que-e-hipnoterapia/.
https://doi.org/10.1037/0022-006X.63.2.214.
https://www.amazon.com/Psychotherapy-Reciprocal-Inhibition-Joseph-Wolpe/dp/B0014KK4E6.
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